刚怀孕1个月，在身体外形上，孕妈妈并没有太大变化。不过此时的孕妈们卵巢开始分泌黄体激素，乳房稍变硬，乳头颜色变深并且变得很敏感，稍微的触碰就会引起痛感。
怀孕第一个1月时，孕妈妈无论是体型还是体重，都跟怀孕前差不多，没有明显的变化。外表并看不出来有什么不同，但其实你看不到的子宫壁已经开始变得柔软、增厚，卵巢开始分泌黄体激素，乳头颜色变深、肿胀而且变得很敏感，甚至有触痛。这时的胎宝宝只是由受精卵形成的小小胚芽，刚刚开始在妈妈子宫内找落脚点。
怀孕一个月胚胎着床
怀孕第1个月【1周~4周】胎儿变化
怀孕第一周：为了方便计算，所以怀孕期一般都以准妈妈末次月经的第一天为起始时间。所以此时孕妈妈还在月经期，此时的"宝宝"还没有形成，还各自存在在爸爸妈妈体内，等待相遇。
第一周子宫
怀孕第二周：月经结束后进入第2周，一般排卵期是在月经周期的第13~20天，也就是第2周末。卵子在输卵管中的寿命为12-36个小时，在这期间，卵子等到穿过重重阻碍的精子，精子和卵子相遇，互相激活，遗传物质相互融合，融合而成受精卵。
第二周从卵巢释放的卵子
怀孕第三周：受精卵有0.2毫米大小重1.505微克。受精卵一边分裂增殖，经过输卵管移动3-4天到达子宫腔，准备着床。在这个过程中由一个细胞分裂成多个细胞，并成为一个总体积不变的实心细胞团，称为桑胚体。
第三周受精过程
怀孕三周胎儿发育指标：
- 体 重：重1.505微克
- 身 长：受精卵0.2毫米大小
- 双顶径：-
- 腹 围：-
- 股骨长：-
怀孕第四周：在卵子受精后1周，受精卵不断地分裂，其中的一部分形成大脑，另一部分则形成神经组织。这时胚胎大约长达25毫米。
第四周着床
怀孕4周胎儿发育指标
- 身 长：从头到臀部长为0.36-1毫米
- 双顶径：-
- 腹 围：-
- 股骨长：-
怀孕第1个月【1周~4周】孕妈变化
刚怀孕1个月，在身体外形上，孕妈妈并没有太大变化。不过此时的孕妈们卵巢开始分泌黄体激素，乳房稍变硬，乳头颜色变深并且变得很敏感，稍微的触碰就会引起痛感。一般孕妈们在第一个月不会有很强烈的助孕的方式反应，但一些敏感的孕妈们已经开始有孕早期症状：如呕吐、厌恶油腻、嗜睡等。
第一周：这一周准妈妈并没有怀孕，还处于月经期，卵巢上个月排出的卵子没有受精，自行衰退了，引起子宫内膜脱落流血。
第二周：此时正处于女性的排卵期，排出成熟的卵子和精子相遇，就会有一个新生命即将生根发芽。此时妈妈们并没有什么特殊明显的症状，可能会出现心情低落、脾气暴躁等症状，这些都是因为有的女性在排卵期都会有情绪波动较大的情况。
第三周：虽然此时孕妈妈还没有任何感觉与征兆，但实际上从这周开始，胚胎已经着床了。
第四周：大多数妈妈身体上可能还没有什么明显感觉，有些敏感的妈妈可能感受到妊娠反应了，会出现类似感冒症状，你可能会有轻微的不舒服，有时会感到嗜睡、疲劳，或在没有任何原因的情况下出现发烧、发冷等症状。出现这些症状别担心，过几天就会自动消失了。这时要特别注意加强营养，丰富的营养会给脑细胞和神经系统一个良好的成长环境。此时如果用试纸来检测怀孕就可以测出来了。
怀孕4周产检数据
- 羊水指数范围：-
- 羊水量正常值：什么人需要做试管婴儿-
- 胎盘成熟度：胎盘0级
- HCG：5 - 426IU/ml
- 宫高(cm)：-
- 腹围(cm)：-
- 体重增长(kg)：-
怀孕一个月孕妈妈变化不大
怀孕1个月孕妈的准备
1、确认怀孕：如果发现以往月经推迟了10天还没有及时报道、乳房莫名增大、乳房胀痛、乳晕颜色加深、嗜睡食欲不振等症状，要怀疑自己是否怀孕，可以先通过验孕试纸进行初步测试，如果有了两条杠，一般来说就证明有怀孕的可能，一定要去医院进行检查，排除宫外孕、葡萄胎等病理妊娠。
2、计算预产期：根据自己的末次月经日期来计算自己的预产期。方法为：预产期月份=末次月经月份+9(或-3);预产期日期=末次月经日期+7。
3、孕妇用药：怀孕初期孕妇抵抗力下降，很容易生病，尤其是感冒咳嗽等，这时不要乱用药，一般的感冒尽量多喝水，以食疗为主。但也不是要硬挺，如果感冒症状严重试管婴儿费用大约多少，应前往就诊，听从医生的医嘱。
5、合理饮食：很多准妈妈一确诊怀孕，就立即暴饮暴食，生怕营养不够。其实在这一阶段，胎儿还很小，即使孕妇吃很多东西，胎儿也并没有吸收到，也只是孕妇自己长肉。正确的荤素搭配，摄入足够蛋白质、碳水化合物，及时补钙即可。
6、适当运动：适量活动，不要进行剧烈的蹦跳，可以散步，但不要跑步。
怀孕后不要擅自用药
怀孕第一个月营养饮食
第一个月的孕妇一般感觉比较轻松，没有什么特别的不适，但是这个时期对胎儿的发育来说非常重要，所以准妈妈的营养摄入也不能放松。但不是让孕妇多吃，还是要避免营养过剩的。
1、蛋白质
有些准妈妈在月末早晨会有恶心的症状，可以早晨先摄入一些蛋白质，例如温牛奶加苏打饼干，以缓解症状。供给量需摄入60-80克/天，主要来源于鱼类、奶类、豆制品、肉类、蛋类等。
2、碳水化合物
蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等简单碳水化合物能迅速被消化道吸收，提供"应急能量"。碳水化合物的需摄入150克/天，食物主要来源于蔗糖、粮食作物。第一个月一定要摄入足够的谈书化合物。
3、叶酸
叶酸需摄入400微克/天，食物主要来源于蔬菜如青菜和卷心菜;柑橘;香蕉;牛肉;动物肝等。
4、维生素C
维生素C需摄入130毫克/天，食物主要来源于柑橘、草莓、猕猴桃、番茄、彩椒、豆芽等。维生素C容易被破坏，所以蔬菜水果应即买即吃。洗果蔬时速度要快，先洗后切，可以减少营养流失。
5、铁
怀孕第一个月，孕妇需摄入铁25毫克/天，食物主要来源于动物肝脏和血、瘦肉、红糖、坚果、蛋、豆类、桃、梨。要注意的是，植物中的草酸、茶、咖啡、蛋白质会抑制铁质的吸收，所以要尽量分开食用，以保证铁的吸收。
6、锌
目前孕妇缺锌的现象非常普遍，为了避免孕期由于微量元素的缺乏而造成的神经系统发育障碍，你在均衡饮食的同时也可以适当的吃一些香蕉、动物内脏，还有瓜子、花生、松子等坚果类食品，这些食品中富含锌元素。
怀孕第一个月注意叶酸的补充
孕妈妈起居生活
1、用药
初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化，因为是第一次怀孕，不了解身体的反应，孕妇自己往往没有任何察觉，可能以为自己感冒了或者消化不良，可能会因为有不舒服的症状而误食药物，这样很有可能对胎儿或母体造成不良影响。所以育龄女性如果有类似症状一定要先检查自己是否怀孕，再决定是否用药，以免不知道自己怀孕而服药造成不良影响。
2、X光
怀孕的第一个月不要随意作x光照射，可能会造成胎儿畸形。
3、环境
孕妇除了注意均衡合理的饮食之外，万万不可忽视空气、水和阳光的重要性，它们所提供的营养是其它物质无法替代的。还应注意平时的生活起居，一个良好的生活习惯会保证胎儿的正常发展。
4、沐浴
为了减少畸形儿出生的概率，孕妇在孕3个月以内，应避免洗过热的淋浴，水温要控制在39度以下，尤其不要洗盆浴，避免在浴缸里长时间浸泡腹部。洗澡时间也不宜太长，尽量不要超过20分钟。此外，还应尽量避免高温作业或剧烈运动。
5、日常
在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些可以缓和孕吐情况的食物，如酸梅、水果等，不要随意用药。平时也要多休息，不可以剧烈运动，保持心情愉快。
产检提示
怀孕第1个月，很多孕妈妈可能都还没发现，因为此时孕妈妈的体型和体重都不会有明显变化。如果在同房一个月内，发现自己月经过期不至、精神萎靡、尿频等情况，就要有验孕的意识。你可以先通过验孕试纸进行初步测试，如果验出怀孕的话，还需要都医院做一个详细的检查，才能确定。本月不需要产检，第一次常见的时间在怀孕12周。
怀孕后日常生活应注意
温馨提示：从末次月经第一日起4周为孕一月。大部分孕妇都没有自觉症状，少部分人可出现类似感冒的症状：身体疲乏无力、发热、畏寒等。这时，子宫、乳房大小形态还看不出有什么变化，和没怀孕时差不多。由于没有妊娠的自觉症状，大部分孕妇不知道自己已经怀孕，所以希望已婚育龄妇女应注意观察自己的身体状况，一旦发现有怀孕的征兆，就不要随便吃药，不要轻易.接受X线检查，更不要参加剧烈的体育活动。祝您好孕！
