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做人流:试管婴儿过程中的吃穿住行,你都了解了吗?

弓爱东
弓爱东
发布于2021-01-06 08:02:25

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进入试管婴儿周期后,大家最为关心的一个话题是,我应该再注意点什么呢?我应该吃点什么对卵子、胚胎好呢?我能运动吗等等。

其实简单的说,就是要讲究均衡营养、合理搭配、习惯为主。其中优质蛋白是最主要的,主要摄入的是包括肉类、鱼、蛋、奶等富含优质蛋白质的试管婴儿多少钱食品。特别是在促排卵过程中,对卵泡素较多的朋友尤为重要,建议要少吃多餐,多吃含有优质蛋白质的食品,能够有效地减少卵巢过度刺激综合征的发生。其次是蔬菜水果不能少,各种新鲜蔬菜和水果可以补充多种维生素和无机盐,另外粗细搭配、荤素搭配,不仅富含营养又能增加食欲,有利于消化吸收。当然,还有最重要的一点事要注意饮食安全,食物要**煮熟,蔬菜水果要清洗干净,避免生冷辛辣的食物,要预防便秘和腹泻。

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穿着要以舒服为主,要多关注天气预报,根据气候适时的增减衣物。夏天天气炎热,建议不要穿露脐装和超短裤,不要让腹部受凉。早晚或者乘车时可以带一件薄的外套,建议穿宽松透气的衣服,太紧的衣服不利于盆腔的血液循环。

住在哪里都没有关系,只要住的做人流干净安静就好。如果是在医院附近租房子,尽量租带阳光的窗或者阳台。清洗的衣物要有太阳的消毒照射,要晒干。大家要记得禁止性生活,以免出现阴道炎症。安静的环境可以保证睡眠的质量,保持心情愉悦,这样有利于胚胎的着床。

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有的人问,我能走路吗?特别是胚胎移植后,生殖医生经常被问到:我该怎么睡?我能坐吗?能走多远呢等等。这里要提醒大家的做人流是,要正常生活,不要劳累。只要是不劳累的活动,都是完全可以进行的,比如说简单的家务做饭等,除非是病情特殊医生有特别交代的试管百科。简单的工作也是可以的。有些病友过度的休息,再加上家人过度的关怀,反而会造成心理压力大,影响成功率做人流。过度的卧床还有可能引发夏至静脉栓塞。

​试管婴儿周期首先要有份轻松的心情,出门散散步听听音乐都是有利的,切记一定不要紧张。

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