越来越多女性已经开始注意的一个健康话题。怀孕初期的时候，胎停育是随时都有可能发生的，并且会对女性生理健康产生比较严重的影响。专家表示，对于女性朋友而言，在孕期的时候有必要做好胎停育的防范措施。
1、孕前检查必不可少
如果你曾经发生过胎停育，那么当你准备再次怀孕前，一定要做详细检查，以此来明确病因。如果以前的胎停育发生在孕3个月内，主要是因为肾虚;如果以前的胎停育发生在孕4个月以后，主要原因归结为脾虚。如果准备再次怀孕，就要调理身体，解决肾虚或者脾虚的问题。
那到底为什么出现肾虚和脾虚的问题就会导致胎停育呢?从中医角度来看，受孕、受精卵种植需要先天肾气充盛，而滋养胚胎需要母体后天脾胃运化生化出充足的气血，只有先天肾气与后天脾气相互作用，胎儿才能正常发育。
2、孕前调经：这里说的调经是个比较大的概念，不单指调理月经，包括经前、经期、经后三部曲。
(1)经前宜疏，即疏肝理气，可以增强体质，为孕育做准备。
(2)经期宜活，即通过调理让子宫内膜顺利脱落，可以提高卵子质量，为受孕做准备。
(3)经后宜补，即补肾健脾，可以改善子宫内膜的病理状态，为受精卵植入做准备。
3、孕后注意事项：首先是静养，这个“静”从用药上来讲，可以用养阴、安神、清热的药物，不宜用活血、行气等药物。从身体和情绪来讲，宜静不宜动和躁。
其次，保胎时间要超过上次发生胎停育或自然**的时间，同时要注意3、5、7三个易发生**的时期。这个3、5、7是指孕30天、50天、70天。3个月、5个月、7个月。孕妇在这几个时期一定要当心。
专家建议大家务必要注重正规合理的预防保健措施，养成一个良好的生活习惯，才能规避胎停育对身体健康所带来的y精子分离人工授精伤害。
