太多年龄大的人都觉得在坐月子的过程中，硬的食品不可以吃，会损害到产妇的身体健康，产妇只可以吃一些软的食品，比如面、小米粥、鸡蛋、馒头等食品。实际上这是相对比较传统
虾是一种海鲜产品，这其中富含很高的钙，坐月子的产妇是能够 吃虾的。虾相对于产妇的身体健**原有比较好的功效，坐月子的过程中是调养身子的至关重要阶段，并且相对于奶水的质量也是有很大的益处。只不过在一开始吃虾的时候，产妇能够 少吃一些怀孕多久能看出胎心胎芽，之后看宝宝是否有过敏症状产生，之后再依据实际的情况来选择。
人们始终觉得海鲜应属寒性的食品，虾同样是海鲜中的一种，当然同样是寒性的，产妇吃后不益于身体健康的复原，因此始终都不许产妇吃，这类传统式的坐月子思想是不正确的，相对于虾的了解同样是不正确的，这类思想极其的不合理。
产妇除了每日月子餐中的营养成分补充外，能够 合理的借助一些虾来补充身体中的钙，并且相对于宝宝而言也是有补钙的助孕流程作用，食疗中营养成分的补充比额外的补充更容易让人们消化吸收。不过对于一些对虾过敏的产妇**是还是不要再吃。
