产妇在坐月子的时候饮食上是非常注意的，是不可以随便的吃东西的，在这一期间产妇的饮食要以清淡而且易消化为主，而板栗经常被用在炒菜和煲汤上，那么坐月子的时候是不邵逸夫生殖中心是可以
产妇在坐月子和哺乳期的时候都是可以吃板栗的，但是尽量不要吃市面上的那先糖炒板栗或者是糖霜板栗，因为这样的板栗含糖量会比较高，是不利于身体的恢复的，但是适量使用没有加工过的板栗来煲汤炒菜营养是非常丰富的，产妇是可以适量食用的，对产后身体的恢复是非常的有帮助的。
产妇在分娩之后，会流失很多的血液，身体会非常的虚弱，而板栗中的维生素、矿物质和营养元素能够起到止血活血的作用，而且适当的食用板栗能够补充身体中的优质蛋白和维生素等成分，可以提高产妇的免疫力，对于产妇的身体恢复是非常有帮助的邵逸夫生殖中心，而且还可以促进产妇的食欲促进消化吸收。
