秋葵是一种热带菜，它的营养价值非常高，日常生活中，我们在餐桌上也会经常看到秋葵的身影，特别是女性朋友都非常的试管促排卵泡太多喜欢吃秋葵，因为它有美容养颜的功效，普通人吃秋葵是没有
秋葵的功效还是很多的，秋葵中的黏液蛋白和水溶性果胶成分是能够缓解人体吸收糖分的，能够降低人体对胰岛素的需求，秋葵中的类胡萝卜素成分还能够维持胰岛素的正常分泌，能够平衡血糖值。并且产后妈妈们都会想要瘦身，希望自己的身材能够尽快恢复过来，而秋葵就是一种营养高有非常低脂的食物，特别适合产后想要瘦身的宝妈。
很多宝妈担心会不会影响母乳的质量，其实秋葵是一种非常有营养的蔬菜，它的蛋白质含量是非常高的，一般的绿色蔬菜是没有办法与其相媲美的，而蛋白质是母乳的重要组成部分，能够提高，母乳的质量，所以哺乳期的宝妈不用担心吃秋葵会影响母乳喂养了，可以放心的吃了，对宝宝的生长发育是非常好的。
