红豆，又叫做相思豆，是我们生活中比较常见的豆类之一，既可以煲汤又能做菜，营养价值很高，那么吃红豆会杀精吗?
红豆属于杂粮的一种，有养身健脾的作用，因此备孕期吃红豆是不会杀精的。
红豆中含有钙、铁、锌、钾等多种营养元素，铁质可以补血、促进血液循环的功效，防止备孕期贫血，红豆中的膳食纤维还能加速胃肠蠕动，有润肠通便的中山医院生殖中心功效，红豆还可以降低血脂、降低血压、调节血糖水平，改善身体的微循环，最重要的，红豆可以清理我们身体中长久以来堆积的毒素，让我们的身体更有活力更健康。
红豆，又叫做相思豆，是我们生活中比较常见的豆类之一，既可以煲汤又能做菜，营养价值很高，那么吃红豆会杀精吗?
红豆属于杂粮的一种，有养身健脾的作用，因此备孕期吃红豆是不会杀精的。
红豆中含有钙、铁、锌、钾等多种营养元素，铁质可以补血、促进血液循环的功效，防止备孕期贫血，红豆中的膳食纤维还能加速胃肠蠕动，有润肠通便的中山医院生殖中心功效，红豆还可以降低血脂、降低血压、调节血糖水平，改善身体的微循环，最重要的，红豆可以清理我们身体中长久以来堆积的毒素，让我们的身体更有活力更健康。
