由于不孕呈年轻化，不少患者需要试管技术助孕。试管婴儿的孕育过程比自然受孕要辛苦得多，前期准妈妈们不仅要经历身体的各项检查，还要做促排卵治疗、取卵手术。
中文名
确保胚胎移植
增加卵子
改善子宫内膜、补充叶酸
注意事项
少吃一口、避免便秘
禁吃食物
木耳、韭菜，山楂
历经千辛万苦才能迎来胚胎移植，胚胎移植后还要继续用药保胎。在这些环节中，每一步都很关键，做好细节才能更好的提高成功率。
增加卵子质量
根据大部分试管成功姐妹的经验，补充叶酸、改善子宫内膜以及补充蛋白质三个方面能有效提高试管成功率。
改善子宫内膜
内膜不好的患者在移植前三几个月多吃豆类食品(特别是黑豆)还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多。
补充叶酸
胚胎移植前可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸。
补充蛋白质
卵巢功能不好的女性在促排期，可以多吃些含蛋白质高的食物，蛋白质高的食物对卵泡的生长有一定的好处。如蛋类、奶制品、肉类、鱼类、豆类等食物。促排后要取卵，对于取卵个数较多的女性，摄入足够的蛋白质可以减轻腹胀等不适，预防卵巢过度**综合征。
试管移植后饮食注意事项
试管婴儿是一项非常重要的辅助生殖技术。很多自己无法自然怀孕的夫妻都可以通过试管婴儿的方式实现自己的生育梦想。试管婴儿移植后饮食上要注意几点：
少吃一口
移植后患者需要卧床休息、静多动少，容易出现食欲下降、消化不良美国哪里有三代试管，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，多有饱胀感，饮食上应少吃多餐，并选择易消化的食物为原则。
木耳、韭菜，山楂、杏仁、桂圆活血的东西，会容易导致**。油菜会使胚胎萎缩不要吃。木瓜、香蕉、太咸、太甜的食物也不吃。只有这样才能有效确保试管婴儿移植的成功率。
避免便秘
便秘影响胚胎着床。女性移植后多吃一些富含膳食纤维的食物，蔬菜水果大多富含水、维生素、纤维素，营养丰富还能促进排便。
避免腹泻
少吃辛辣冷**的食物，外面就餐要选择干净的环境，食用卫生的食品，以免发生腹泻。腹泻影响胚胎着床率。
试管婴儿治疗中，饮食上一定要高度重视，以免吃了禁忌食物，影响到试管治疗和试管的成功率，正确饮食才能为成功怀孕保驾护航。
参考资料
1.甄秀梅/闻姬/孙伟/等.《冻融胚胎移植子宫内膜的准备》.中华妇产科杂志
[著作出版日期 2003-09-11] [引用日期 2018-10-31]
2.林金菊/叶碧绿/周颖/等.《体外受精—胚胎移植治疗不孕症临床分析》.温州医科大学学报
[著作出版日期 1999-05-28] [引用日期 2018-10-31]
