备孕过程中，一个健康的身体是非常必要的，除了女性需要把身体调理好，男性也是一样的，男性在备孕过程中需要补充蛋白质吗？
男性在备孕期间当然是要补充优质蛋白的，优质蛋白质是形成精液的主要原材料，可以提高精子质量，从而提高怀孕几率。一般含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，男性在备孕期间，可以适当吃一些这些食物，结合运动锻炼，可以提高身体免疫力和身体素质，这样更有利于夫妻生活和谐，从而提高怀孕几率和质量，男性身体好，怀孕也会变得简单有趣。
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