现代人十分关注自己的身体健康，期望从各种保健品中获取身体所缺的营养元素，铁就是其中的一个，缺铁会导致贫血。那么备孕期女性是否需要喝铁元呢?
生双胞胎的方法
很多医生都建议，备孕期间如若没有特殊情况，是没必要喝铁元的生双胞胎的方法。可以从食物中获取，平时多吃动物肝脏、动物血一侧输卵管能怀双胞胎吗、海带、菠菜、龙眼、瘦肉、黑芝麻等等，两餐之间可以吃些新鲜的水果，在水果中含有丰富的果胶和VC，有助于铁的吸收，养成规律的良好习惯也是成功受孕的泰国试管婴儿一个条件之一。
准备怀孕前的3个月也要补充叶酸，知道怀孕满3个月。
