竹笋，是竹子没长大时的芽，口感清爽鲜嫩，竹笋中含有大量营养成分，但也有人会问备孕期吃竹笋会杀精吗?
产前检查
目前并没有相关数据说明竹笋会杀精，备孕期的小两口可以放心啦!
竹笋中含有十分丰富的氨基酸、糖类、蛋白质、胡萝卜素、维生素和钙、磷等矿物质，有清热化痰、健胃益气的好处，而且竹笋中的纤维素还能防止便秘、加速胃肠的蠕动，很多女性在健身的时候都会选择它。
此外，竹笋中的维生素、植物蛋白含量很高，可以增强我们身体的免疫力，更好地阻碍疾病侵袭，有助于给未来的宝宝创造一个健康温馨的环境。
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竹笋中含有十分丰富的氨基酸、糖类、蛋白质、胡萝卜素、维生素和钙、磷等矿物质，有清热化痰、健胃益气的好处，而且竹笋中的纤维素还能防止便秘、加速胃肠的蠕动，很多女性在健身的时候都会选择它。
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