备孕过程中，男性也是和女性一样辛苦的，有很多东西都需要忌口，这样才会对未来的宝宝好，那么，备孕过程中可以吃油炸的鱼和虾吗？婴儿试管移植要多少钱
很多家庭在烹饪鱼、虾等，会选择油炸的方式，觉得酥脆可口，其实炸过鱼、虾、肉等营养并不会保存很多，而且油又有些过大，有些男性本身已经是高血脂高血压了，所以再吃一些这样油炸过的实物，对身体并不好，尤其是备孕中的男性，尽量不要总吃这些油炸的食品。如果吃鱼或者虾，可以选择清蒸或者水煮，这样不仅保持了肉质的鲜美，也不会导致大量的营养流失。
不建议备孕爸爸吃油炸过的鱼、虾等肉类
