备孕期吃什么食物好、什么食物不能吃是备孕夫妻必须了解的一个问题，今天我们来讲讲在备孕期可以吃蓝莓吗?
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答案是肯定的。
首先，蓝莓是温性食物，没有很强的刺激性，几乎适合所有人吃，但一定药掌握好度，吃太多的话可能会导致胃部不适哦!
蓝莓的营养价值尤其高，蛋白质、膳食纤维、维生素等含量都比其他水果要更丰富;蓝莓中的花青素对眼睛有很好的作用，可以改善眼疲劳试管婴儿价格，预防近视等等;蓝莓还可以提高我们的免疫力，增强身体素质，预防癌症、保护我们的心脑血管健康，还可以延缓衰老，老少都可以吃。试管二代和三代试管移植成功
Tips：蓝莓汁液中的一些成分会凝固蛋白质，所以不要和牛奶等乳制品一起吃哦!
