肥胖是很多小仙女们头疼的问题，尤其是患有多囊卵巢的女性朋友，更是因为肥胖而苦恼，想要孩子，医生都建议要先减肥，具体怎么减肥呢？
患有多囊卵巢的仙女为什么要减肥?
其实90%以上的多囊卵巢综合症患者都会导致肥胖，说起肥胖，肥胖会导致多囊，多囊也会导致肥胖，所以形成了恶性循环。在多囊卵巢患者后期的治疗中减肥也就成了相当重要的一环，因为只有瘦下来了才能有更理想的治疗效果。
多囊卵巢综合症减肥方法，亲试有效!
1、少食多餐
在饮食方面建议仙女们养成少食多餐的习惯，尽量少吃奶油、油炸食物，还有每日要多喝水，不可以暴饮暴食，饮食尽量低油、低盐，保证健康。
2、多运动
一定要有适度的试管婴儿可以怀双胞胎锻炼，锻炼对于减肥来说是很关键的，建议从低强度的有氧运动开始，适宜快步走再到慢跑只要长期坚持，对于多囊卵巢综合症患者减肥的效果是非常显著的。
3、伴侣监督陪伴
如果认为自己无法坚持下去的患者，可让伴侣一起减肥互相督促，这样会有助于将减肥保持下去，两个人一起锻炼更有动力，结果也是两全其美的。
温馨提示：在减肥过程中需要注意的试管婴儿可以怀双胞胎是，一定要保证营养健康，不能锻炼过度，整个减肥过程要循序渐进，同时也要多加关系自己的身体，因为体重的减轻能够强化其生育力，可能会无意间怀上孩子，这时要及时保胎。如果长期的努力都没有减下体重的话，也不用绝望，可以同医生商量看看有什么其他更好的治疗方法，假如减肥不成功，可以帮助排卵的一些药物。祝您好孕!
