现如今，人们生活条件越来越好了，所以在产妇坐月子的时候也有了更好的条件，不用再像以前那样艰苦了，在饮食方面也有了更多的选择，但是有些东西产妇还是不敢随意吃，那么坐
石子馍在坐月子的时候是可以吃的第三代试管婴儿，产妇在饮食上是需要补充充足的营养的，但是对于有些食物也没必要那么严谨到说就是不可以吃，只要在坐月子的时候能够吃有营养的促进身体恢复，不影响奶水分泌的食物，宝妈们叶酸片有助怀孕吧是可以适量的食用的，所以在选择饮食上，如何搭配饮食是很重要的。
在坐月子的时候，产妇要尽量少摄入盐分，所以在坐月子餐的时候尽量要做一些清淡的食物，不要放太多的盐而且像是一些调料也**都不要房，因为过多的调味剂对于产妇的身体恢复是并没有帮助的，反而会增加产妇身体的负担，而且很多人觉得鸡蛋很有营养，所以给产妇吃过多的鸡蛋，这样也是不好的。
