孕妈可以吃鱼腥草的，适量少吃即可它其中富含膳食纤维和胡萝卜素。
山西儿童医院生殖中心
平时吃什么对怀孕有帮助;
孕妈可以吃鱼腥草的，花期在5-6月果期在10-11月。鱼腥草是治肺痈之要药，孕妇可以选择不吃。
适量少吃即可它其中富含膳食纤维和胡萝卜素。在饮食方面尽可能的广泛多样化，注意不要喝酒和咖啡、不吸烟、不要接触有毒物质。但是通常鱼腥草的做法是凉拌，这种做法让它容易受到微生物的污染。怀孕早期的妈妈要多加小心，尽量避免食用未做熟的食材。
坐月子时多吃一些就没关系了，它可以预防产后便秘。哺乳也可以食用，可以预防夜盲症。而婴儿就要慎吃，鱼腥草的味道较重和特殊，不是所有宝宝都能接受。
