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如何给宝宝戒夜奶?断奶和夜醒有什么关系?

弓爱东
弓爱东
发布于2021-02-12 12:02:17

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应该如何给宝宝戒夜奶?具体有哪些行为干预?为什么宝宝会有夜奶呢?

为什么会有夜奶?

生理需要

一般来说,宝宝在6个月-9个月的时候,如果白天摄入的好,发育不错,胃容量就足以保证夜间不用吃奶。所以在9个月之前,夜奶的需求都可能是因为姐,如果康华三代试管要多少钱是早产的宝宝或者其他特殊情况的宝宝,饥饿的需求可能会延续到更大的时候。

连接需要

妈妈白天上班没办法和宝宝在一起,或者是家庭环境和照顾者的改变都可能导致夜奶变多,或者已经没有了的夜奶又恢复。

这种情况会发生在任何月龄的时候,和饥饿没什么关系,只是宝宝和妈妈建立连接的一种方式;此外,当宝宝身体不舒服或者自己睡不着的情况,都希望妈妈用喂奶的形式得到安慰。

睡眠联想

还有一种原因是睡眠联想,在入睡的时候是吃着奶睡得,夜里醒来时也希望是吃奶的方式继续睡。

断奶和夜醒

有很多人觉得断奶了宝宝夜醒的时候没有奶吃,就会慢慢改善夜醒。

虽然夜醒和夜奶大部分是同时存在,但二者不等同。一般夜醒比较多的宝宝夜奶也会很多,有些宝宝吃了夜奶之后不能马上入睡,也算一次夜醒。但有夜醒并不等于需要夜奶,如果无法分辨出宝宝夜醒的原因,就算断奶,也还是会夜醒。

如何消除夜奶?

断夜奶的决定

首先我们需要弄清楚,断奶只取决于宝宝和妈妈,不要受到外界的影响,如果你觉得为夜奶的次数可以承受,也不影响你和宝宝的休息,完全可以继续为夜奶。但如果为夜奶会影响你和宝宝的试管婴儿多少钱健康,甚至对整个家庭都有影响,就需要考虑一下断夜奶的事情。

短夜奶不一定可以改善睡眠,有可能宝宝还是会夜醒,所以用喂奶的方式让宝宝再次入睡,会让你觉得更累;对于已经回归职场的妈妈,除了休息方面的问题,还得考虑连接的问题,宝宝一天中只有晚上可以见到妈妈,希望通过吃奶的方式消除自己的失落和焦虑。

所以短夜奶并不是很仓促的决定,必须详细了解孩子和妈妈本身真实的需求。

做好睡眠基础工作

1.明确生理发展阶段的需求

家长首先要了解宝宝在各个生长阶段的需求。在宝宝生长发育健康正常的前提下,月龄在6个月以上,有些宝宝可能很早就可以不吃夜奶了,如果白天喂食喂得特别好,生长发育也正常,就算在6个月之前,也可以短夜奶。

但3个月以下的宝宝,无论发育的好不好,都尽量避免**消除夜奶,不管是昼夜都需要按照2-4个小时的间隔喂养。

2.建立睡眠基础

确定了其他条件之后,可以开始前期准备的工作,就是建立良好的睡眠基础。如果已经在宝宝良好的睡眠习惯上做过功课,只需要改善调整就可以,如果是被夜醒夜奶折磨的家长,想要比较系统性地解决这个问题,可以从规律作息、建立睡前仪式和改善睡眠环境等方面着手做起来。试管孕酮

具体行为干预

1.保证白天的摄入充足

宝宝每天对于奶量的总体需求都是差不多的,想要减少夜奶,就要保证白天的摄入量是充足的,这样才能避免宝宝因为晚上饿醒过来。

2.入睡方式优化

当妈妈把奶量的康华三代试管要多少钱大部分都放到白天,下一步就需要适当配合入睡方式优化实现目标。一般而言,对于奶睡的宝宝,夜醒时想吃夜奶几率会很高,吃多了就会导致不能消化,又导致夜醒。

想要改善奶睡,可以选择两种方式,一种是逐渐淡化奶睡,一种是引入新的入睡方式代替奶睡。

3.循序渐进

可以采取减次减量的方法:观察记录宝宝夜间进食间隔,以此为基础,每天晚上增加半小时,一直到家长可以接受的间隔。如果是喝奶瓶的宝宝,可以慢慢减少每次夜奶的量,先记录每次进食的量,每晚减少30ml,等夜奶次数减少到1-2次的时候,总奶量在30-60ml,就可以考虑**取消宝宝的夜奶了。

稀释法:降低奶瓶中奶的浓度,**用水代替了奶。

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