孕妇每个月能能吃薯片,但是不能食用过多,因为在高温油炸的时候,里面的营养成分已经流失了。。
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孕妇每个月能能吃薯片,但是不能食用过多。薯片是指由马铃薯切为薄片,然后炸或烤至脆口并用盐加以调味制作而成的一种零食——在高温油炸的时候,里面的营养成分已经流失了。徐州哪家医院可以做试管婴儿
薯片含油量通常在30%左右,属高油高盐食物。长期食用对健康不利,富含淀粉的食品经高温加工处理后可能产生含量不等的丙烯酰胺,这种物质有致癌的风险。妊娠期有高血脂、高血压、心脑血管病以及糖尿病等慢性病的人,则要 必须拒绝炸薯片等香脆食品。
很多孕妇喜欢吃薯片,但是不知道自己吃薯片会不会对宝宝有不好的影响。其实孕妇是可以吃的,只是要少吃而已,还会容易发胖。孕妇可以吃的零食有很多比如坚果,也是对胎儿的智力发育有很好作用。