美国试管婴儿的治疗过程中，人们往往对其中的三个环节较为关注：选择方案，取卵移植，移植后的休养。前两个过程是医生的工作，患者往往是被动的接受，参与程度小;而最后一个过程则是以患者为主导，全程参与其中。那么美国试管婴儿移植后应该怎样休养呢?
注意休息，别卧床不起
美国试管婴儿专家认为试管婴儿成功与否与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性。移植后长时间的卧床会打乱日常的生活规律，影响工作，加重心理负担，导致患者紧张不安，影响神经内分泌的调节，影响妊娠结局。还有研究指出，长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，还会引起腰骶部不适，食欲下降，消化不良，便秘腹胀等，所以移植后注意事项中都无长期卧床的医嘱。至于注意休息，则因人而异，个体化对待。大的原则是以避免过度劳累，精神愉快为准。
注意异况，但别草木皆兵
1.移植后腹痛
有些患者诉说移植后腹部不适，腹痛，并因此精神高度紧张，寝食不安。腹部的不适有真假两说。假者，可能源于压力过大，精神紧张，过度关注。真者，如突然发生的剧烈腹痛，应及时去医院。取卵及移植后突然出现的腹痛应警惕有内出血的情况，还可能与卵巢嵌顿、扭转有关。常见于取卵较多，有腹水的患者。
2.移植后出血
移植后出血是比较常见的症状。宫颈炎症、宫颈息肉一般出血不会太多，可有少量血性分泌物。如出血较多，持续时间较长，应去医院了解出血的部位，必要时行妇科检查。如果是宫腔内出血，不必紧张，出血的原因不一定好找，但不表示出血就一定不成功，就一定会流产。少量出血时应与医生沟通咨询，必要时住院观察。如果出血较多，则要立即就近就诊双侧卵泡会怀双胞胎吗。移植后一周左右的少量出血，可能与着床出血有关，不必紧张。
3.移植后腹胀胸闷
移植后腹胀多与应用孕酮类药物和过度休息有关。一般情况下，移植后适当休息2-3天，可以上班，只要不干重体力劳动，避免增加腹压的活动即可。但如患者促排卵期间及取卵后雌激素过高，取卵过多，就应多加注意。应警惕出现卵巢过度**综合症(OHSS)。主要表现为腹胀，胃部不适，尿少等症状，如逐渐加重，应立即去医院就诊。双侧卵泡会怀双胞胎吗
持平常心试管婴儿费用，吃家常饭
美国试管婴儿胚胎移植后的饮食不要有太多的改变。既不要大补大养，也不要饥饱无度，冷热无常。这一阶段的精神状态和孕酮类药物，往往首先影响到消化功能。在一日三餐方面，要做到规律进食，精而不细。由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面较为细致，肠蠕动减少，有时会出现便秘。轻时可以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动。
南方了温馨提示：在移植后女性不需要过度休养，这样往往可能会出现反效果，其实，只要谨听医嘱，调节好心情，配合治疗就好，这样才能更顺利获得属于自己的宝宝。
